首頁 >> 綜合 >

國際睡眠日是哪天

2025-12-17 00:47:01 來源：網(wǎng)易用戶：丁風(fēng)彪

【國際睡眠日是哪天】“國際睡眠日”是一個(gè)全球范圍內(nèi)關(guān)注睡眠健康、提高公眾對(duì)睡眠重要性認(rèn)識(shí)的紀(jì)念日。雖然它并非像“世界衛(wèi)生日”或“世界地球日”那樣擁有一個(gè)固定的官方日期，但通常被廣泛認(rèn)為是在每年的3月21日。這一日期與“世界睡眠日”（World Sleep Day）密切相關(guān)，而后者是由世界睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)（World Sleep Society）發(fā)起并推廣的活動(dòng)。因此，在日常交流中，“國際睡眠日”常被用來指代“世界睡眠日”，即每年的3月21日。

表格展示：

項(xiàng)目	內(nèi)容
中文名稱	國際睡眠日 / 世界睡眠日
英文名稱	World Sleep Day
通常日期	每年3月21日
發(fā)起機(jī)構(gòu)	世界睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)（World Sleep Society）
主要目的	提高公眾對(duì)睡眠健康重要性的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)良好睡眠習(xí)慣
相關(guān)主題	睡眠質(zhì)量、睡眠障礙、睡眠與健康的關(guān)系等

通過了解“國際睡眠日”的背景和意義，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)到良好睡眠對(duì)身心健康的重要性，并在日常生活中更加重視睡眠管理。

標(biāo)簽：國際睡眠日是哪天

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

相關(guān)閱讀

最新文章

國際收支失衡的原因

【國際收支失衡的原因】國際收支是指一個(gè)國家在一定時(shí)期內(nèi)與世界各國進(jìn)行的全部經(jīng)濟(jì)交易的系統(tǒng)記錄，包括經(jīng)常...瀏覽全文>>
沃爾沃xc60音響聲音突然變小怎么回事

【沃爾沃xc60音響聲音突然變小怎么回事】在日常使用中，很多沃爾沃XC60車主會(huì)遇到一個(gè)令人困擾的問題：音響聲...瀏覽全文>>
國際收支平衡表

【國際收支平衡表】國際收支平衡表是反映一個(gè)國家在一定時(shí)期內(nèi)與世界其他國家之間經(jīng)濟(jì)交易的系統(tǒng)性記錄，它涵...瀏覽全文>>
國際收支平衡

【國際收支平衡】國際收支平衡是衡量一個(gè)國家在一定時(shí)期內(nèi)與世界其他國家之間經(jīng)濟(jì)交易的綜合指標(biāo)。它反映了該...瀏覽全文>>
沃爾沃xc60養(yǎng)車費(fèi)用多少一年

【沃爾沃xc60養(yǎng)車費(fèi)用多少一年】作為一款中高端SUV，沃爾沃XC60憑借其出色的安全性、舒適性以及品牌口碑，深受...瀏覽全文>>
國際收支逆差是什么意思

【國際收支逆差是什么意思】國際收支是衡量一個(gè)國家在一定時(shí)期內(nèi)與世界其他國家之間經(jīng)濟(jì)交易的綜合記錄，包括...瀏覽全文>>
國際市場營銷案例分析.pdf

【國際市場營銷案例分析 pdf】在當(dāng)今全球化迅速發(fā)展的背景下，國際市場營銷已成為企業(yè)拓展業(yè)務(wù)、提升品牌影響...瀏覽全文>>
沃爾沃xc60顏色有幾種

【沃爾沃xc60顏色有幾種】在選擇一款新車時(shí)，外觀顏色往往是消費(fèi)者非常關(guān)注的一個(gè)方面。對(duì)于沃爾沃XC60這款中...瀏覽全文>>
國際時(shí)間換算

【國際時(shí)間換算】在當(dāng)今全球化的時(shí)代，人們頻繁與不同國家和地區(qū)進(jìn)行交流，無論是商務(wù)會(huì)議、跨國旅行還是網(wǎng)絡(luò)...瀏覽全文>>
國際十大洗發(fā)水品牌

【國際十大洗發(fā)水品牌】在全球市場上，洗發(fā)水品牌眾多，消費(fèi)者在選擇時(shí)往往需要參考品牌的口碑、質(zhì)量以及市場...瀏覽全文>>

大家愛看

頻道推薦

^{<var id="hbgcl"></var>}